Unser Pilates Rückbildungskurs ist in drei aufeinander aufbauende Staffeln unterteilt, die dich Schritt für Schritt zurück zu deiner vollen Kraft bringen: Staffel 1 8 Termine, Schweregrad 1 – Der sanfte Start nach der Geburt, perfekt für die ersten Wochen nach der Rückbildung. Start 8-10 Wochen nach der Geburt

Unser Pilates Rückbildungskurs ist in drei aufeinander aufbauende Staffeln unterteilt, die dich Schritt für Schritt zurück zu deiner vollen Kraft bringen: Staffel 1 8 Termine, Schweregrad 1 – Der sanfte Start nach der Geburt, perfekt für die ersten Wochen nach der Rückbildung. Start 8-10 Wochen nach der Geburt

Kraftvoll durch die Schwangerschaft. Für Mamas ab der 5 Schwangerschaftswoche

Dieser Kurs richtet sich an im Juni 2025 geborene Babys. Unsere PEKiP-Kurse sind geschlossene Gruppen, die über das gesamte erste Lebensjahr deines Babys hinweg bestehen bleiben. So entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du und dein Baby sich sicher und geborgen fühlen können.  ​ Kursstruktur: Die PEKiP-Kurse bestehen aus 4 Staffeln à 8 Termine ​ Fortsetzung: Die Anmeldung für die Folgestaffeln (2, 3 & 4) erfolgt direkt innerhalb des laufenden Kurses. ​ Flexibler Einstieg: Ein späterer Einstieg ist möglich, sofern Plätze frei werden. ​ Warteliste: Falls der Kurs ausgebucht ist, kannst du dich über unser Wartelisten-Formular eintragen. Wir benachrichtigen dich, sobald ein Platz frei wird und du nachrücken kannst.

Dieser Kurs richtet sich an im August 2025 geborene Babys. Unsere PEKiP-Kurse sind geschlossene Gruppen, die über das gesamte erste Lebensjahr deines Babys hinweg bestehen bleiben. So entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du und dein Baby sich sicher und geborgen fühlen können.  ​ Kursstruktur: Die PEKiP-Kurse bestehen aus 4 Staffeln à 8 Termine ​ Fortsetzung: Die Anmeldung für die Folgestaffeln (2, 3 & 4) erfolgt direkt innerhalb des laufenden Kurses. ​ Flexibler Einstieg: Ein späterer Einstieg ist möglich, sofern Plätze frei werden. ​ Warteliste: Falls der Kurs ausgebucht ist, kannst du dich über unser Wartelisten-Formular eintragen. Wir benachrichtigen dich, sobald ein Platz frei wird und du nachrücken kannst.

Dieser Kurs richtet sich an im Juli 2025 geborene Babys. Unsere PEKiP-Kurse sind geschlossene Gruppen, die über das gesamte erste Lebensjahr deines Babys hinweg bestehen bleiben. So entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du und dein Baby sich sicher und geborgen fühlen können.  ​ Kursstruktur: Die PEKiP-Kurse bestehen aus 4 Staffeln à 8 Termine ​ Fortsetzung: Die Anmeldung für die Folgestaffeln (2, 3 & 4) erfolgt direkt innerhalb des laufenden Kurses. ​ Flexibler Einstieg: Ein späterer Einstieg ist möglich, sofern Plätze frei werden. ​ Warteliste: Falls der Kurs ausgebucht ist, kannst du dich über unser Wartelisten-Formular eintragen. Wir benachrichtigen dich, sobald ein Platz frei wird und du nachrücken kannst.

Gerade in den ersten Wochen nach der Geburt kann es herausfordernd sein, das Haus zu verlassen – sei es wegen Geburtsverletzungen, der neuen Situation mit dem Baby oder weil bereits ältere Geschwister zu Hause sind. Deshalb biete ich auch Babymassage at Home an. Ich komme zu dir nach Hause und begleite dich und dein Baby in einer ruhigen, vertrauten Umgebung. So kannst du die wohltuende Wirkung der Babymassage ganz entspannt genießen – ohne Stress, ohne Hektik. Ein wunderschönes Ritual, das dir hilft, dein Baby besser zu verstehen und ihm Geborgenheit zu schenken. Ort Bei dir Zuhause Im Kurs enthalten Babymassageöl & Vorlagen für Zuhause Kosten & Dauer 120 € für 60 Minuten

Dieser Kurs richtet sich an im September 2025 geborene Babys. Unsere PEKiP-Kurse sind geschlossene Gruppen, die über das gesamte erste Lebensjahr deines Babys hinweg bestehen bleiben. So entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du und dein Baby sich sicher und geborgen fühlen können.  ​ Kursstruktur: Die PEKiP-Kurse bestehen aus 4 Staffeln à 8 Termine ​ Fortsetzung: Die Anmeldung für die Folgestaffeln (2, 3 & 4) erfolgt direkt innerhalb des laufenden Kurses. ​ Flexibler Einstieg: Ein späterer Einstieg ist möglich, sofern Plätze frei werden. ​ Warteliste: Falls der Kurs ausgebucht ist, kannst du dich über unser Wartelisten-Formular eintragen. Wir benachrichtigen dich, sobald ein Platz frei wird und du nachrücken kannst.

Durch sanfte Massagetechniken erfährst du, wie du dein Baby in seiner Entwicklung unterstützen und ihm Wohlbefinden schenken kannst. Die Massage fördert die Entspannung, kann bei Bauchschmerzen helfen und stärkt das Körperbewusstsein deines Babys. Zudem bietet der Kurs eine wertvolle Möglichkeit, andere Eltern kennenzulernen und sich in einer warmen, liebevollen Atmosphäre auszutauschen.

Durch sanfte Massagetechniken erfährst du, wie du dein Baby in seiner Entwicklung unterstützen und ihm Wohlbefinden schenken kannst. Die Massage fördert die Entspannung, kann bei Bauchschmerzen helfen und stärkt das Körperbewusstsein deines Babys. Zudem bietet der Kurs eine wertvolle Möglichkeit, andere Eltern kennenzulernen und sich in einer warmen, liebevollen Atmosphäre auszutauschen.